Da mặt chảy xệ là một trong những dấu hiệu lão hóa khiến nhiều người lo lắng. Để cải thiện tình trạng này, hiện nay có nhiều giải pháp khác nhau, từ phương pháp tự nhiên đến các công nghệ trẻ hóa hiện đại. Vậy đâu là cách làm căng da mặt phù hợp và mang lại hiệu quả rõ rệt hơn? Cùng DeAge by DA khám phá trong nội dung bài viết dưới đây.
Vì sao da mặt bị chảy xệ?
Da mặt chảy xệ là một trong những biểu hiện thường gặp của quá trình lão hóa. Tình trạng này xảy ra do nhiều yếu tố tác động, bao gồm:
- Lão hóa tự nhiên: theo thời gian, cơ thể sản xuất ít collagen và elastin hơn, khiến da mỏng hơn, giảm độ đàn hồi và dễ xuất hiện tình trạng chùng nhão. Bên cạnh đó, quá trình lão hóa còn làm tái phân bố mỡ dưới da, suy yếu hệ thống dây chằng, mô nâng đỡ và tình trạng tiêu xương, khiến khuôn mặt dần chảy xệ theo thời gian.
- Giảm cân nhanh: khi cân nặng tăng trong thời gian dài, làn da phải thích nghi với sự gia tăng thể tích của mô mỡ. Sau khi giảm cân nhanh hoặc giảm cân nhiều, phần da này có thể chưa kịp co hồi, từ đó trở nên lỏng lẻo và kém săn chắc hơn.
- Tác động của ánh nắng mặt trời: tia UV có thể làm tổn thương collagen và elastin trong da, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa và khiến da mất độ săn chắc. Bên cạnh đó, việc thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm cũng có thể góp phần thúc đẩy lão hóa da.
- Lối sống thiếu lành mạnh: thức khuya, căng thẳng kéo dài, hút thuốc lá, sử dụng nhiều rượu bia hoặc chế độ dinh dưỡng thiếu cân đối đều có thể góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa da và làm tình trạng chảy xệ trở nên rõ rệt hơn.
Làm căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên tại nhà
Ở giai đoạn lão hóa sớm, một số biện pháp chăm sóc tại nhà có thể hỗ trợ duy trì độ săn chắc của da và làm chậm quá trình chảy xệ. Mặc dù không thể thay thế các phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu, những thói quen dưới đây vẫn đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Một số hoạt chất như retinoid, vitamin C, peptide hoặc hyaluronic acid có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng làn da, tăng độ ẩm và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Hiệu quả thường cần thời gian và phụ thuộc vào tình trạng da của từng người.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Tia UV là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da sớm. Việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên hằng ngày kết hợp với các biện pháp che chắn phù hợp có thể giúp hạn chế tổn thương collagen và elastin, từ đó góp phần duy trì độ đàn hồi của da.
Massage và tập cơ mặt
Một số bài massage hoặc bài tập cơ mặt có tác dụng giúp thư giãn cơ, hỗ trợ lưu thông máu và mang lại cảm giác khuôn mặt tươi tắn hơn. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu quy mô nhỏ cũng ghi nhận yoga mặt có thể hỗ trợ cải thiện nhất định độ đàn hồi và cảm giác săn chắc của da khi được thực hiện đúng kỹ thuật và duy trì đều đặn.
Dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh
Chế độ ăn giàu protein, rau xanh, trái cây và các chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen cũng như bảo vệ da trước các tác nhân gây lão hóa từ môi trường. Bên cạnh đó, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng kéo dài và duy trì lối sống lành mạnh cũng góp phần hỗ trợ quá trình phục hồi và tái tạo của làn da.
Cách làm căng da mặt bằng các phương pháp thẩm mỹ
Khi tình trạng chảy xệ đã trở nên rõ rệt, các biện pháp chăm sóc tại nhà thường khó mang lại sự cải thiện đáng kể. Lúc này, các phương pháp thẩm mỹ có thể giúp cải thiện độ săn chắc của da, nâng đỡ mô mềm và cải thiện các dấu hiệu lão hóa rõ rệt hơn. Tùy mức độ chảy xệ và nguyên nhân gây lão hóa, Bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phù hợp.
HIFU
Ứng dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao để tạo các điểm nhiệt tập trung tại những lớp mô nằm sâu dưới da. Nhiệt lượng sinh ra tại vùng tác động có thể đạt khoảng 60 – 70°C, giúp các sợi collagen co rút ngay lập tức và đồng thời kích thích quá trình tái tạo mô thông qua cơ chế vi tổn thương có kiểm soát. Nhờ đó, phương pháp này hỗ trợ nâng cơ và cải thiện tình trạng da chùng nhão mà không cần phẫu thuật.
RF, RF vi kim
RF sử dụng năng lượng sóng tần số vô tuyến để tạo nhiệt trong mô đích, từ đó thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen và elastin. Một số công nghệ hiện đại còn kết hợp RF với hệ thống vi kim, cho phép đưa năng lượng xuống các lớp sâu trong da một cách chính xác hơn. Phương pháp này giúp cải thiện độ săn chắc, độ đàn hồi và hỗ trợ giảm tình trạng chảy xệ của da.
Tiêm botox xóa nhăn
Hoạt chất botulinum toxin có tác dụng làm giảm hoạt động của các nhóm cơ tạo nếp nhăn động. Phương pháp này thường được ứng dụng để cải thiện nếp nhăn vùng trán, giữa hai chân mày hoặc đuôi mắt, giúp bề mặt da trông căng mịn hơn. Bên cạnh đó, khi được tiêm vào các nhóm cơ có xu hướng kéo mô xuống, botox còn có thể hỗ trợ nâng cơ nhẹ, góp phần mang lại diện mạo trẻ trung hơn.
Tiêm filler làm đầy
Filler HA được sử dụng để bổ sung thể tích cho những vùng bị lõm, mất mô do lão hóa hoặc các rãnh nhăn tĩnh. Nhờ đó, khuôn mặt trở nên đầy đặn và hài hòa hơn. Hiệu quả có thể duy trì khoảng 6 – 18 tháng tùy loại sản phẩm và cơ địa của từng người. Ngoài ra, khi được tiêm bằng kỹ thuật MD Codes, filler còn có thể hỗ trợ nâng đỡ mô và cải thiện tình trạng chảy xệ ở một số trường hợp.
Tiêm trẻ hóa da
Các sản phẩm skinbooster hoặc biostimulator giúp cải thiện chất lượng làn da thông qua cơ chế cấp ẩm, kích thích tăng sinh collagen và tái cấu trúc mô dưới da. Một số hoạt chất thường được ứng dụng gồm hyaluronic acid (HA) không liên kết chéo hoặc liên kết chéo nhẹ, PLLA, PCL, CaHA, PN/PDRN, exosome, collagen và PRP/PRF.
Nhờ đó, góp phần cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi và chất lượng tổng thể của làn da. Phương pháp này thường được lựa chọn khi da bắt đầu giảm độ săn chắc và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.
Căng chỉ
Là kỹ thuật xâm lấn tối thiểu, sử dụng các sợi chỉ chuyên dụng được đưa vào dưới da nhằm tạo hiệu ứng nâng đỡ mô theo cơ chế cơ học. Ngoài tác dụng nâng cơ tức thì, các sợi chỉ còn kích thích phản ứng tái tạo tại mô xung quanh, thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen mới và góp phần cải thiện độ săn chắc của làn da. Các loại chỉ thường được sử dụng hiện nay gồm PDO, PLLA và PCL với thời gian duy trì hiệu quả khác nhau.
Phẫu thuật căng da mặt
Đối với những trường hợp chảy xệ nặng, phẫu thuật căng da mặt có thể được cân nhắc nhằm loại bỏ phần da dư và tái định vị các mô nâng đỡ bên dưới. Đây là phương pháp có mức độ xâm lấn cao hơn, người điều trị cần được đánh giá toàn diện về sức khỏe tổng quát, tình trạng da và mức độ lão hóa trước khi thực hiện. Đồng thời, phương pháp này cũng đòi hỏi thời gian hồi phục sau điều trị.
Nên lựa chọn phương pháp nào để căng da mặt?
Việc lựa chọn giải pháp điều trị cần dựa trên nguyên nhân gây chảy xệ, mức độ lão hóa, độ tuổi cũng như mong muốn của từng người.
Đối với những trường hợp da mới xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm hoặc chảy xệ nhẹ đến trung bình, các phương pháp như tiêm trẻ hóa, HIFU, RF hoặc RF vi kim thường được ưu tiên.
Trường hợp khuôn mặt bị mất thể tích do lão hóa, filler có thể được cân nhắc để làm đầy và hỗ trợ nâng đỡ một số vùng trên khuôn mặt. Với những người có nhiều nếp nhăn động, botox có thể giúp cải thiện hoạt động quá mức của các nhóm cơ liên quan.
Khi tình trạng chảy xệ đã tiến triển nặng, da dư nhiều hoặc các phương pháp không phẫu thuật không còn phù hợp, phẫu thuật căng da mặt có thể được cân nhắc theo chỉ định của Bác sĩ chuyên khoa.
Trên thực tế, nhiều trường hợp cần kết hợp nhiều phương pháp khác nhau để đạt hiệu quả trẻ hóa toàn diện. Ngoài ra, dù lựa chọn phương pháp nào, yếu tố an toàn và sự phù hợp vẫn cần được ưu tiên hàng đầu nhằm hạn chế rủi ro và tối ưu hiệu quả cải thiện. Vì vậy, việc thăm khám với Bác sĩ tại cơ sở uy tín là cần thiết để đánh giá chính xác tình trạng lão hóa và xây dựng phác đồ phù hợp.
Giải pháp căng da mặt tại DeAge có gì khác biệt?
DeAge by DA là Phòng khám Da liễu thẩm mỹ chuyên sâu trong lĩnh vực nâng cơ và trẻ hóa da, ứng dụng nhiều công nghệ hiện đại cùng các phác đồ điều trị cá nhân hóa. Trước khi điều trị, khách hàng được Bác sĩ Da liễu trực tiếp thăm khám, đánh giá mức độ chảy xệ, chất lượng da và nhu cầu cụ thể để xây dựng giải pháp phù hợp.
Khách hàng tại DeAge có thể tiếp cận nhiều công nghệ nâng cơ và trẻ hóa da thế hệ mới như Ultherapy Prime, Ultraformer MPT, Density và Sylfirm X. Các thiết bị được nhập khẩu chính hãng và ứng dụng những cơ chế tác động khác nhau lên từng lớp mô dưới da, từ đó hỗ trợ cải thiện độ săn chắc, nâng đỡ cấu trúc mô mềm và giảm các dấu hiệu lão hóa theo từng tình trạng cụ thể.
Ngoài các công nghệ năng lượng, DeAge còn triển khai nhiều liệu pháp tiêm trẻ hóa như skinbooster, biostimulator và botox. Các sản phẩm sử dụng đều có nguồn gốc rõ ràng và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành, góp phần nâng cao chất lượng làn da, hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi và làm mờ nếp nhăn.
Bên cạnh hệ thống công nghệ hiện đại, DeAge by DA chú trọng yếu tố an toàn với quy trình điều trị chuẩn y khoa, do Bác sĩ Da liễu giàu kinh nghiệm thực hiện. Nhờ đó, phác đồ không chỉ hướng đến cải thiện tình trạng chảy xệ mà còn duy trì sự hài hòa và tự nhiên của gương mặt.
Bảng giá dịch vụ trẻ hóa tại DeAge by DA
| Liệu trình | Giá |
| Ultherapy Prime vùng mặt (100 shot) | 5.200.000đ |
| Ultherapy Prime vùng mặt (500 shot) | 25.000.000đ |
| Ultherapy Prime vùng mặt (1000 shot) | 45.000.000đ |
| Ultraformer MPT vùng mặt (100 shot) | 2.500.000đ |
| Ultraformer MPT vùng mặt (500 shot) | 12.000.000đ |
| Ultraformer MPT vùng mặt (1000 shot) | 18.000.000đ |
| Skinbooster DSB 2.5ml (dùng kèm Ultraformer MPT đầu Booster) | 900.000đ |
| RF đơn cực Density chuẩn FDA (300 shot) | 12.500.000đ |
| RF đơn cực Density chuẩn FDA (500 shot) | 18.000.000đ |
| RF đơn cực Density chuẩn FDA (600 shot) | 21.000.000đ |
| RF đơn cực Density chuẩn FDA (1000 shot) | 35.000.000d |
| RF microneedle Sylfirm X chuẩn FDA trẻ hóa da, thu nhỏ lỗ chân lông | 2.400.000đ |
| [Mặt + cổ] RF microneedle Sylfirm X chuẩn FDA trẻ hóa da, thu nhỏ lỗ chân lông | 4.000.000đ |
| Đầu tip RF microneedle Sylfirm X chính hãng | 1.800.000đ |
| Tiêm skinbooster Teosyal Redensity 1 (1ml x 2) | 7.500.000đ |
| Tiêm skinbooster Teosyal Redensity 1 (1ml x 2) (2 lần) | 13.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Peptidyal 86HX (2.6ml) | 5.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Peptidyal 86HX (2.6ml x 2) | 9.500.000đ |
| Tiêm skinbooster Belotero Revive (1ml) | 7.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Belotero Revive (1ml) (2 lần) | 12.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Restylane Vital Light (1ml) | 7.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Restylane Vital Light (1ml) (2 lần) | 12.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Juvéderm Volite (2ml) | 15.000.000đ |
| Tiêm BAP Profhilo nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) | 8.500.000đ |
| Tiêm BAP Profhilo nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) (2 lần) | 16.000.000đ |
| Tiêm BAP Profhilo nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) (3 lần) | 22.500.000đ |
| Tiêm BAP Jalupro nâng cơ và trẻ hóa da | 6.000.000đ |
| Tiêm BAP Jalupro nâng cơ và trẻ hóa da (2 lần) | 11.000.000đ |
| Tiêm BAP Jalupro nâng cơ và trẻ hóa da (3 lần) | 15.000.000đ |
| Tiêm BAP Infini Premium F5+ Booster nâng cơ và trẻ hóa da (3ml) | 4.000.000đ |
| Tiêm BAP Infini Premium F5+ Booster nâng cơ và trẻ hóa da (3ml x 2) | 7.500.000đ |
| Tiêm BAP Vitaran S nâng cơ và trẻ hóa da (1ml x 2) | 6.000.000 |
| Tiêm BAP Rejuran S nâng cơ và trẻ hóa da | 5.000.000đ |
| Tiêm BAP Rejuran S nâng cơ và trẻ hóa da (1ml) (2 lần) | 9.500.000đ |
| Tiêm BAP Rejuran S nâng cơ và trẻ hóa da (1ml) (3 lần) | 14.000.000đ |
| Tiêm BAP Karisma nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) | 6.000.000đ |
| Tiêm BAP Karisma nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) (2 lần) | 11.000.000đ |
| Tiêm BAP Karisma nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) (3 lần) | 15.000.000đ |
| Tiêm collagen thủy phân Linerase | 11.000.000đ |
| Tiêm collagen thủy phân Linerase (2 lần) | 21.000.000đ |
| Tiêm collagen thủy phân Linerase (3 lần) | 30.000.000đ |
| Tiêm collagen thủy phân Linerase (4 lần) | 38.000.000đ |
| Tiêm tăng sinh với Juvelook | 10.000.000đ |
| Tiêm tăng sinh với AestheFill | 13.000.000đ |
| Tiêm tăng sinh Gouri PCL (1ml) | 6.000.000đ |
| Tiêm tăng sinh Gouri PCL (1ml) (2 lần) | 11.000.000đ |
| Tiêm tăng sinh Radiesse (1.5ml pha thành 3ml) | 12.000.000đ |
| Tiêm tăng sinh Radiesse (1.5ml pha thành 3ml) (2 lần) | 22.000.000đ |
| Tiêm Vitaran HP (1ml) | 3.000.000đ |
| Tiêm Vitaran HP (1ml x 2) | 6.000.000đ |
| Tiêm Rejuran Healer (2.7ml) | 7.000.000đ |
| Tiêm Rejuran Healer (2.7ml x 2) | 14.000.000đ |
| Mesotherapy PDRN BOMBIT | 2.800.000đ |
| Mesotherapy PDRN INFINI | 3.600.000đ |
| Mesotherapy Exo Booster Ultra V | 2.800.000đ |
| Mesotherapy Exo Ultra Booster Ultra V | 3.900.000đ |
| Mesotherapy Stem Cell-Exosome BOMBIT | 3.400.000đ |
| Mesotherapy Stem Cell-Exosome EXOCODE | 3.600.000đ |
| Mesotherapy Stem Cell-Exosome EXOMIDE | 6.000.000đ |
| Mesotherapy PRP T-LAB kit chuẩn CE | 3.400.000đ |
| Mesotherapy PRP RegenLab kit chuẩn FDA | 6.900.000đ |
Tóm lại, có nhiều cách làm căng da mặt khác nhau, từ chăm sóc da tại nhà đến các phương pháp thẩm mỹ hiện đại như HIFU, RF, tiêm trẻ hóa, căng chỉ hoặc phẫu thuật. Mỗi giải pháp đều có ưu điểm và chỉ định riêng, phù hợp với từng mức độ lão hóa và nhu cầu khác nhau.
Nếu đang quan tâm đến các phương pháp căng da mặt ít xâm lấn, hãy liên hệ DeAge by DA để được Bác sĩ Da liễu trực tiếp thăm khám, đánh giá tình trạng và tư vấn phác đồ phù hợp.
Câu hỏi thường gặp
Không có độ tuổi cố định. Trên thực tế, nhiều người bắt đầu cân nhắc các phương pháp nâng cơ khi xuất hiện dấu hiệu lão hóa như da kém săn chắc, đường viền hàm mờ hoặc chảy xệ nhẹ. Bao nhiêu tuổi nên bắt đầu nâng cơ, căng da mặt?
Có. Các phương pháp căng da mặt hiện nay được áp dụng cho cả nam và nữ. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng da, mức độ lão hóa và đặc điểm khuôn mặt để lựa chọn phương pháp phù hợp. Nam giới có căng da mặt được không?
Điều này phụ thuộc vào phương pháp được lựa chọn. Các công nghệ nâng cơ hoặc liệu pháp tiêm trẻ hóa thường ít xâm lấn và hầu như không cần thời gian nghỉ dưỡng. Trong khi đó, phẫu thuật căng da mặt sẽ cần thời gian hồi phục dài hơn. Căng da mặt có cần nghỉ dưỡng không?
Tài liệu tham khảo
- Cleveland Clinic. (2022). “Nonsurgical facelift: What it is, options & benefits“. Updated August 18, 2022. Accessed July 18, 2026
- Healthline. “Facelift: Everything you need to know before you go“. Herndon, J. (2023, May 26)
