Nếp nhăn ấn đường là một trong những dấu hiệu lão hóa sớm khiến gương mặt trông căng thẳng, khó tính và già hơn tuổi thật. Tình trạng này có thể xuất hiện do thói quen cau mày, lão hóa hoặc tác động từ môi trường bên ngoài. Vậy có thể xóa nhăn ấn đường hay không và phương pháp nào mang lại hiệu quả cải thiện tốt? Cùng DeAge by DA tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Nếp nhăn ấn đường là gì?
Nếp nhăn ấn đường là các rãnh nhăn xuất hiện ở vùng giữa hai chân mày. Chúng thường hình thành theo chiều dọc hoặc chéo và rõ hơn khi cau mày, nhíu mày hoặc biểu cảm căng thẳng.
Tình trạng này thường được chia thành hai dạng gồm nếp nhăn động và nếp nhăn tĩnh. Trong đó, nếp nhăn động chỉ xuất hiện khi cơ mặt hoạt động. Theo thời gian, các rãnh nhăn có thể hằn rõ ngay cả khi gương mặt ở trạng thái thư giãn, đây gọi là nếp nhăn tĩnh.
Nếp nhăn giữa chân mày có thể khiến gương mặt trông căng thẳng, nghiêm nghị và già hơn tuổi thật. Đây cũng là lý do nhiều người lựa chọn các phương pháp xóa nhăn ấn đường nhằm giúp diện mạo trở nên mềm mại và trẻ trung hơn.
Vì sao xuất hiện nếp nhăn ấn đường?
Nếp nhăn ấn đường có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố nội sinh và tác động từ môi trường bên ngoài.
- Lặp đi lặp lại của biểu cảm: các biểu cảm thường xuyên như cau mày, nhíu mày hoặc căng thẳng kéo dài là nguyên nhân phổ biến gây hình thành nếp nhăn động. Khi nhóm cơ giữa hai chân mày hoạt động liên tục, da tại vùng này dần tạo thành các rãnh nhăn và trở nên rõ hơn theo thời gian.
- Lão hóa tự nhiên: theo tuổi tác, lượng collagen và elastin trong da suy giảm khiến da mất dần độ đàn hồi và khả năng phục hồi. Đồng thời, sự suy giảm mô nâng đỡ và teo mô mỡ dưới da cũng khiến các nếp gấp dễ hằn sâu hơn.
- Môi trường sống: tia UV từ ánh nắng mặt trời cùng tình trạng ô nhiễm môi trường kéo dài có thể làm tổn thương cấu trúc da, thúc đẩy stress oxy hóa và đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
- Sinh hoạt và lối sống: căng thẳng kéo dài, thức khuya, hút thuốc lá, sử dụng bia rượu hoặc chế độ ăn uống thiếu khoa học cũng có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện nếp nhăn sớm.
Những cách cải thiện nếp nhăn ấn đường tại nhà
Đối với các trường hợp nếp nhăn ấn đường còn nhẹ hoặc mới hình thành, việc chăm sóc da và điều chỉnh thói quen sinh hoạt có thể giúp hỗ trợ cải thiện phần nào tình trạng nhăn giữa chân mày.
Chăm sóc da đúng cách
Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm và chống lão hóa chứa thành phần như hyaluronic acid, peptide, retinoid hoặc vitamin C có thể hỗ trợ cải thiện độ ẩm, tăng cường hàng rào bảo vệ da và giảm các dấu hiệu lão hóa sớm. Tuy nhiên, các sản phẩm chăm sóc da chủ yếu giúp cải thiện chất lượng bề mặt da và khó tác động rõ rệt đến các nếp nhăn sâu liên quan hoạt động cơ.
Hạn chế cau mày, nhíu mày thường xuyên
Thói quen biểu cảm lặp đi lặp lại là nguyên nhân phổ biến hình thành nếp nhăn động. Việc chú ý thư giãn cơ mặt, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng có thể giúp hạn chế vùng nhăn giữa chân mày trở nên rõ hơn theo thời gian.
Massage và yoga mặt
Một số động tác massage hoặc bài tập cơ mặt có thể được áp dụng nhằm hỗ trợ thư giãn vùng giữa chân mày. Các bài tập phổ biến gồm nâng chân mày, dùng tay giữ cố định lông mày rồi nhẹ nhàng đẩy mắt lên trên hoặc massage theo chuyển động tròn tại vùng ấn đường. Tuy nhiên hiện nay, chưa có đủ bằng chứng khoa học cho thấy massage hay yoga mặt có thể cải thiện rõ rệt nếp nhăn ấn đường. Những phương pháp này chủ yếu giúp thư giãn cơ mặt và hỗ trợ lưu thông tuần hoàn máu dưới da.
Chống nắng đầy đủ mỗi ngày
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là yếu tố thúc đẩy quá trình lão hóa da và làm nếp nhăn xuất hiện sớm hơn. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng phổ rộng, kính mát hoặc che chắn khi ra ngoài là bước cần thiết giúp bảo vệ cấu trúc collagen và hạn chế hình thành nếp nhăn.
Tuy nhiên, các phương pháp tại nhà thường cần duy trì đều đặn và hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa cũng như mức độ lão hóa của từng người. Với các rãnh nhăn sâu hoặc đã hình thành lâu năm cần kết hợp thêm các phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu để đạt hiệu quả cải thiện rõ rệt hơn.
Các phương pháp xóa nhăn ấn đường hiệu quả hiện nay
Với sự phát triển của y học thẩm mỹ, hiện nay có nhiều phương pháp giúp cải thiện nếp nhăn ấn đường hiệu quả. Tùy vào mức độ nếp nhăn, loại nếp nhăn, chất lượng nền da và tình trạng lão hóa tổng thể, Bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phù hợp. Dưới đây là những phương pháp xóa nhăn ấn đường phổ biến hiện nay:
Tiêm botulinum toxin
Đây là phương pháp phổ biến trong điều trị nếp nhăn động vùng ấn đường. Botulinum toxin hoạt động bằng cách làm giãn tạm thời nhóm cơ gây nhíu mày, từ đó hỗ trợ làm mờ các rãnh nhăn động và hạn chế hình thành nếp nhăn tĩnh theo thời gian. Hiệu quả thường bắt đầu xuất hiện sau vài ngày, rõ hơn sau khoảng 1 tuần và duy trì khoảng 3 – 6 tháng tùy cơ địa và mức độ hoạt động cơ.
Tiêm filler HA
Đối với các trường hợp nếp nhăn tĩnh vùng ấn đường sâu hoặc có tình trạng mất thể tích mô dưới da, filler HA có thể được sử dụng nhằm hỗ trợ làm đầy rãnh nhăn và cải thiện bề mặt da. Hiệu quả thường thấy nhanh sau tiêm và có thể duy trì trung bình khoảng 6 – 18 tháng tùy loại sản phẩm, kỹ thuật thực hiện và cơ địa từng người.
Tiêm skinbooster và biostimulator
Thường được sử dụng nhằm hỗ trợ cải thiện chất lượng nền da, tăng độ ẩm và kích thích tăng sinh collagen, từ đó giúp vùng da giữa chân mày trở nên săn chắc, mờ nếp nhăn và trẻ hóa hơn theo thời gian. Một số hoạt chất thường được sử dụng gồm hyaluronic acid không liên kết chéo hoặc liên kết chéo nhẹ, PDLLA, PLLA, PCL, CaHA, PN/PDRN, collagen và exosome.
Sử dụng các công nghệ năng lượng hiện đại
Một số công nghệ sử dụng năng lượng cũng được ứng dụng trong điều trị nếp nhăn ấn đường, bao gồm:
- HIFU: kích thích tăng sinh collagen và cải thiện độ săn chắc da thông qua cơ chế sử dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao tác động đến lớp sâu dưới da.
- RF: giúp tái cấu trúc collagen và elastin nhờ năng lượng sóng cao tần tạo nhiệt trong mô da.
- RF vi kim: cải thiện nếp nhăn và chất lượng da nhờ sự kết hợp giữa sóng cao tần và hệ thống vi kim siêu nhỏ, giúp đưa năng lượng xuống da chính xác hơn.
- Laser: cải thiện nếp nhăn vùng ấn đường thông qua cơ chế tạo tổn thương nhiệt vi điểm có kiểm soát, từ đó kích thích quá trình tái cấu trúc collagen.
Cấy chỉ sinh học
Là phương pháp sử dụng các loại chỉ sinh học như PDO, PCL hoặc PLLA đưa vào dưới da nhằm hỗ trợ nâng đỡ mô mềm và cải thiện nếp nhăn vùng ấn đường. Ngoài tác dụng cơ học, một số loại chỉ còn giúp kích thích tăng sinh collagen, từ đó hỗ trợ cải thiện độ săn chắc da theo thời gian. Kỹ thuật này thường phù hợp với các trường hợp có dấu hiệu chùng nhão nhẹ kèm nếp nhăn rõ. Hiệu quả duy trì có thể khác nhau tùy loại chỉ, kỹ thuật thực hiện và cơ địa từng người.
Phẫu thuật căng da mặt
Thường được cân nhắc trong các trường hợp xuất hiện nếp nhăn sâu kèm tình trạng chùng nhão rõ rệt. Kỹ thuật này tác động đến các lớp mô bên dưới da nhằm nâng đỡ và tái định vị cấu trúc mô mềm, đồng thời xử lý phần da dư để cải thiện độ săn chắc tổng thể. Phẫu thuật căng da mặt thường phù hợp với tình trạng lão hóa mức độ nặng hoặc khi các phương pháp ít xâm lấn không còn đáp ứng hiệu quả cải thiện mong muốn.
Những lưu ý trước và sau khi xóa nhăn ấn đường
Để đạt hiệu quả cải thiện tối ưu và hạn chế nguy cơ xảy ra tác dụng không mong muốn, cần lưu ý một số vấn đề trước và sau khi xóa nhăn ấn đường.
Trước khi thực hiện
- Lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín và được cấp phép hoạt động đầy đủ.
- Thăm khám với Bác sĩ để đánh giá mức độ nếp nhăn, tình trạng da và lựa chọn phương pháp phù hợp.
- Thông báo tiền sử bệnh lý, thuốc đang sử dụng cũng như các can thiệp thẩm mỹ đã thực hiện trước đó.
Sau khi thực hiện
- Chăm sóc da và tuân thủ hướng dẫn sau thủ thuật theo chỉ định chuyên môn.
- Tái khám đúng lịch để Bác sĩ đánh giá hiệu quả và điều chỉnh nếu cần thiết.
- Nếu xuất hiện các phản ứng bất thường như sưng đau kéo dài hoặc dấu hiệu nhiễm trùng tại vùng điều trị, hãy liên hệ Bác sĩ để được kiểm tra và xử lý.
Giải pháp trẻ hóa và xóa nhăn vùng ấn đường tại DeAge
Tại TP. HCM, DeAge by DA là địa chỉ thẩm mỹ được nhiều khách hàng lựa chọn khi có nhu cầu cải thiện nếp nhăn ấn đường. Tại đây, khách hàng sẽ được Bác sĩ thăm khám và phân tích mức độ hoạt động cơ, độ sâu rãnh nhăn, chất lượng nền da cũng như tình trạng lão hóa tổng thể nhằm xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa, hướng đến hiệu quả trẻ hóa tự nhiên và hài hòa với gương mặt.
Tùy từng tình trạng, các phương pháp có thể được chỉ định riêng lẻ hoặc kết hợp nhằm tối ưu khả năng cải thiện nếp nhăn và chất lượng da vùng ấn đường.
- Ultherapy Prime: ứng dụng công nghệ siêu âm hội tụ vi điểm có hình ảnh trực quan, tác động đến lớp trung bì sâu và SMAS nhằm kích thích quá trình tái tạo collagen và elastin, từ đó hỗ trợ cải thiện độ săn chắc và các dấu hiệu lão hóa vùng ấn đường.
- Ultraformer MPT: sử dụng sóng siêu âm hội tụ vi điểm tác động ở nhiều tầng mô khác nhau dưới da, góp phần kích thích collagen mới và hỗ trợ nâng đỡ cấu trúc mô mềm, giúp cải thiện tình trạng nếp nhăn và da chùng nhão.
- Sylfirm X: tích hợp công nghệ RF cùng hệ thống vi kim siêu nhỏ giúp tạo tổn thương nhiệt vi điểm trong lớp trung bì, hỗ trợ tăng sinh collagen và elastin, góp phần cải thiện độ săn chắc và các nếp nhăn li ti.
- Density: kết hợp sóng RF đơn cực và lưỡng cực trong cùng một xung năng lượng nhằm tạo nhiệt nội sinh có kiểm soát trong mô da, từ đó hỗ trợ tái cấu trúc collagen và cải thiện độ đàn hồi da.
- Discovery Pico: sử dụng xung laser siêu ngắn nhằm tác động lên lớp thượng bì và trung bì, hỗ trợ cải thiện sắc tố da, thúc đẩy quá trình tái tạo collagen và cải thiện chất lượng da tổng thể.
- Deka Duoglide: ứng dụng đồng thời bước sóng 10600nm và 1540nm nhằm tác động đa tầng trên da, hỗ trợ tái tạo bề mặt da và cải thiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và giảm đàn hồi.
- Tiêm skinbooster và biostimulator: sử dụng các sản phẩm chính hãng đã được FDA Hoa Kỳ chấp thuận và Bộ Y tế cấp phép lưu hành, hỗ trợ cấp ẩm, cải thiện chất lượng nền da và kích thích tăng sinh collagen theo cơ chế sinh học tự nhiên.
Bên cạnh hiệu quả thẩm mỹ, DeAge by DA cũng chú trọng yếu tố an toàn thông qua quy trình thăm khám, tư vấn và theo dõi sau điều trị. Mọi chi phí đều được tư vấn minh bạch trước khi thực hiện, giúp khách hàng dễ dàng lựa chọn liệu trình phù hợp với nhu cầu và tình trạng da.
Bảng giá xóa nhăn ấn đường tại DeAge
| Liệu trình | Giá |
| Ultherapy Prime vùng mặt (100 shot) | 5.200.000đ |
| Ultherapy Prime vùng mặt (500 shot) | 25.000.000đ |
| Ultherapy Prime vùng mặt (1000 shot) | 45.000.000đ |
| Ultraformer MPT vùng mặt (100 shot) | 2.500.000đ |
| Ultraformer MPT vùng mặt (500 shot) | 12.000.000đ |
| Ultraformer MPT vùng mặt (1000 shot) | 18.000.000đ |
| Skinbooster DSB 2,5 ml (dùng kèm Ultraformer MPT đầu Booster) | 900.000đ |
| RF đơn cực Density chuẩn FDA (300 shot) | 12.500.000đ |
| RF đơn cực Density chuẩn FDA (500 shot) | 18.000.000đ |
| RF đơn cực Density chuẩn FDA (1000 shot) | 35.000.000đ |
| RF microneedle Sylfirm X chuẩn FDA trẻ hóa da, thu nhỏ lỗ chân lông | 2.400.000đ |
| [Mặt + cổ] RF microneedle Sylfirm X chuẩn FDA trẻ hóa da, thu nhỏ lỗ chân lông | 4.000.000đ |
| Đầu tip RF microneedle Sylfirm X chính hãng | 1.800.000đ |
| Laser fractional Picosecond 1064nm chuẩn FDA sáng da, trẻ hoá, trị sẹo | 2.000.000đ |
| Laser Picosecond 532/1064nm chuẩn FDA trị nám, trẻ hoá da | 2.500.000đ |
| Laser fractional CO2 Deka (bao gồm cool peel) | 2.000.000đ |
| Laser Er Glass Deka trẻ hóa da | 2.500.000đ |
| Laser fractional Duoglide Deka 2 bước sóng 10600nm & 1540nm | 3.500.000đ |
| Tiêm skinbooster Belotero Revive (1ml) | 7.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Belotero Revive (1ml) (2 lần) | 12.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Juvéderm Volite (2ml) | 15.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Teosyal Redensity 1 (1ml x 2) | 7.500.000đ |
| Tiêm skinbooster Teosyal Redensity 1 (1ml x 2) (2 lần) | 13.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Peptidyal 86HX (2.6ml) | 5.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Peptidyal 86HX (2.6ml x 2) | 9.500.000đ |
| Tiêm skinbooster Restylane Vital Light (1ml) | 7.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Restylane Vital Light (1ml) (2 lần) | 12.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Profhilo Structura (2ml) | 12.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Profhilo Structura (2ml) (2 lần) | 23.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Profhilo Structura (2ml) (3 lần) | 33.000.000đ |
| Tiêm BAP Profhilo nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) | 8.500.000đ |
| Tiêm BAP Profhilo nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) (2 lần) | 16.000.000đ |
| Tiêm BAP Profhilo nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) (3 lần) | 22.500.000đ |
| Tiêm BAP Jalupro nâng cơ và trẻ hóa da | 6.000.000đ |
| Tiêm BAP Jalupro nâng cơ và trẻ hóa da (2 lần) | 11.000.000đ |
| Tiêm BAP Jalupro nâng cơ và trẻ hóa da (3 lần) | 15.000.000đ |
| Tiêm BAP Rejuran S nâng cơ và trẻ hóa da (1ml) | 5.000.000đ |
| Tiêm BAP Rejuran S nâng cơ và trẻ hóa da (1ml) (2 lần) | 9.500.000đ |
| Tiêm BAP Rejuran S nâng cơ và trẻ hóa da (1ml) (3 lần) | 14.000.000đ |
| Tiêm BAP Vitaran S nâng cơ và trẻ hóa da (1ml x 2) | 6.000.000đ |
| Tiêm BAP Karisma nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) | 6.000.000đ |
| Tiêm BAP Karisma nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) (2 lần) | 11.000.000đ |
| Tiêm BAP Karisma nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) (3 lần) | 15.000.000đ |
| Tiêm collagen thủy phân Linerase | 11.000.000đ |
| Tiêm collagen thủy phân Linerase (2 lần) | 21.000.000đ |
| Tiêm collagen thủy phân Linerase (3 lần) | 30.000.000đ |
| Tiêm collagen thủy phân Linerase (4 lần) | 38.000.000đ |
| Tiêm Vitaran HP (1ml) | 3.000.000đ |
| Tiêm Vitaran HP (1ml x 2) | 6.000.000đ |
| Tiêm tăng sinh Radiesse (1.5ml pha thành 3ml) | 12.000.000đ |
| Tiêm tăng sinh Radiesse (1.5ml pha thành 3ml) (2 lần) | 22.000.000đ |
| Tiêm tăng sinh với Juvelook | 10.000.000đ |
| Tiêm tăng sinh với AestheFill | 13.000.000đ |
| Tiêm tăng sinh Gouri PCL (1ml) | 6.000.000đ |
| Tiêm tăng sinh Gouri PCL (1ml) (2 lần) | 11.000.000đ |
| Tiêm Rejuran Healer (2.7ml) | 7.000.000đ |
| Tiêm Rejuran Healer (2.7ml x 2) | 14.000.000đ |
| Mesotherapy PDRN BOMBIT | 2.800.000đ |
| Mesotherapy PDRN Infini | 3.600.000đ |
| Mesotherapy Exo Booster Ultra V | 2.800.000đ |
| Mesotherapy Exo Ultra Booster Ultra V | 3.900.000đ |
| Mesotherapy Stem Cell-Exosome BOMBIT | 3.400.000đ |
| Mesotherapy Stem Cell-Exosome EXOCODE | 3.600.000đ |
| Mesotherapy Stem Cell-Exosome EXOMIDE | 6.000.000đ |
Nếp nhăn ấn đường không chỉ là dấu hiệu lão hóa mà còn có thể khiến gương mặt trông căng thẳng và cau có hơn. Hiện nay, tùy vào mức độ nếp nhăn và đặc điểm làn da, có thể cân nhắc các phương pháp phù hợp như tiêm trẻ hóa (botox, filler, skinbooster, biostimulator) hoặc công nghệ năng lượng (HIFU, RF, laser) để cải thiện. Liên hệ DeAge by DA để được Bác sĩ Da liễu thăm khám và tư vấn liệu trình phù hợp.
Tài liệu tham khảo
- Watson, K. (2019, October 15). “How to minimize and prevent glabellar lines (also known as forehead furrows)“. Healthline
- Kuschmider, R. (2026, February 16). “What to know about frown lines“. WebMD
