Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc, độ săn chắc và độ đàn hồi của làn da. Khi lượng collagen suy giảm, làn da sẽ dần xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chùng nhão và chảy xệ. Vậy tăng sinh collagen là gì và làm thế nào để kích thích quá trình này hiệu quả? Cùng DeAge by DA khám phá trong bài viết dưới đây.
Tăng sinh collagen là gì?
Collagen là một loại protein dạng sợi giữ vai trò thiết yếu trong cấu trúc của cơ thể. Đối với làn da, collagen là thành phần chính của mô liên kết, chiếm khoảng 75% trọng lượng khô của da, góp phần duy trì cấu trúc nâng đỡ, độ săn chắc và tính đàn hồi của làn da.
Theo thời gian, quá trình tổng hợp collagen tự nhiên của cơ thể có xu hướng suy giảm. Sự thiếu hụt collagen khiến cấu trúc nền da yếu dần, làm giảm độ đàn hồi và góp phần hình thành các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chùng nhão và lỗ chân lông rõ hơn.
Tăng sinh collagen là quá trình thúc đẩy cơ thể tổng hợp collagen mới nhằm thay thế lượng collagen bị suy giảm hoặc tổn thương theo thời gian. Quá trình này góp phần tái cấu trúc nền da, cải thiện độ săn chắc, đàn hồi và hỗ trợ làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
Vì sao collagen suy giảm theo thời gian?
Sự suy giảm collagen là một diễn tiến tự nhiên của quá trình lão hóa. Bên cạnh tuổi tác, các yếu tố từ môi trường và thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp collagen, đồng thời thúc đẩy sự phân hủy collagen trong da. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:
- Tuổi tác: từ khoảng sau tuổi 25, quá trình tổng hợp collagen tự nhiên của cơ thể có xu hướng chậm lại. Điều này khiến cấu trúc nâng đỡ da suy yếu dần, làm da giảm độ đàn hồi và các dấu hiệu lão hóa biểu hiện rõ hơn theo thời gian.
- Tia UV: tiếp xúc thường xuyên với tia UV có thể kích thích hình thành các gốc tự do và tăng hoạt động của các enzyme phân hủy collagen, từ đó làm suy giảm cấu trúc nền da, thúc đẩy hình thành nếp nhăn và lão hóa da sớm.
- Hút thuốc lá: các thành phần trong khói thuốc có thể làm tăng stress oxy hóa, ảnh hưởng đến collagen và elastin, đồng thời làm giảm khả năng nuôi dưỡng làn da, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
- Dinh dưỡng thiếu cân bằng: chế độ ăn thiếu protein, vitamin C và các chất chống oxy hóa có thể ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp collagen.
- Thiếu ngủ và căng thẳng kéo dài: có thể ảnh hưởng đến quá trình sửa chữa, phục hồi tự nhiên của cơ thể, làm tăng stress oxy hóa và góp phần thúc đẩy các dấu hiệu lão hóa da.
Làm thế nào để kích thích tăng sinh collagen cho da?
Có nhiều phương pháp giúp hỗ trợ quá trình tăng sinh collagen của da, từ duy trì chế độ dinh dưỡng, chăm sóc da phù hợp đến các liệu pháp thẩm mỹ chuyên sâu. Mỗi phương pháp sẽ tác động theo cơ chế khác nhau, góp phần cải thiện chất lượng làn da và làm chậm quá trình lão hóa.
Chế độ dinh dưỡng khoa học
Chế độ ăn uống cân bằng giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen. Đây là cách hỗ trợ từ bên trong mang tính nền tảng, dễ áp dụng và có thể duy trì lâu dài.
Những thực phẩm hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen bao gồm thực phẩm giàu protein như thịt nạc, cá, trứng, sữa, các loại đậu và hạt; thực phẩm chứa gelatin như nước hầm xương, sụn, da động vật; cùng các nguồn cung cấp vitamin C như cam, ớt chuông, cà chua, bông cải xanh và các loại quả mọng.
Sử dụng hoạt chất chăm sóc da
Một số hoạt chất trong mỹ phẩm có khả năng hỗ trợ quá trình tái tạo và tăng sinh collagen của da. Các thành phần như retinoid, vitamin C, AHA, BHA và peptide có thể tác động thông qua nhiều cơ chế khác nhau, góp phần kích thích hoạt động của nguyên bào sợi và hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen.
Khi được sử dụng đúng cách và duy trì đều đặn, những hoạt chất này có thể giúp cải thiện kết cấu da, tăng độ mịn màng, hỗ trợ làm sáng da và giảm các dấu hiệu lão hóa theo thời gian.
Bổ sung qua thực phẩm chức năng
Collagen peptide và một số dưỡng chất như vitamin C có thể được sử dụng dưới dạng thực phẩm bổ sung nhằm hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen của cơ thể. Collagen bổ sung thường được bào chế dưới nhiều dạng như bột, viên nang hoặc dạng nước, đồng thời có thể khác nhau về nguồn gốc, loại collagen và hàm lượng tùy từng sản phẩm.
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung cần tuân thủ theo hướng dẫn từ nhà sản xuất, tránh lạm dụng. Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào chất lượng sản phẩm, thời gian sử dụng, chế độ sinh hoạt và khả năng đáp ứng của từng người.
Tiêm trẻ hóa
Đây là phương pháp đưa collagen tái tổ hợp hoặc các hoạt chất kích thích sinh học vào da nhằm hỗ trợ tái cấu trúc nền da và thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen nội sinh. Nhờ đó, phương pháp có thể cải thiện độ săn chắc, độ đàn hồi, nếp nhăn nhỏ và chất lượng tổng thể của làn da.
Một số hoạt chất thường được ứng dụng gồm collagen tái tổ hợp (điển hình như Karisma, Linerase), PDLLA, CaHA và PN/PDRN. Tùy theo cơ chế hoạt động, các hoạt chất này có thể kích thích nguyên bào sợi, hỗ trợ tái tạo mô và cải thiện các dấu hiệu lão hóa theo thời gian.
Sử dụng công nghệ cao
Nhiều công nghệ thẩm mỹ hiện đại có khả năng kích thích tăng sinh collagen tự nhiên, từ đó cải thiện độ săn chắc, đàn hồi và chất lượng làn da.
- RF: sử dụng năng lượng sóng tần số vô tuyến để tạo nhiệt tại các lớp mô đích. Nhiệt lượng này kích thích hoạt động của nguyên bào sợi, thúc đẩy quá trình tái cấu trúc collagen, từ đó cải thiện độ săn chắc và chất lượng da.
- RF vi kim: kết hợp hệ thống vi kim với năng lượng RF. Các đầu kim siêu nhỏ tạo vi tổn thương có kiểm soát, đồng thời đưa năng lượng RF đến độ sâu phù hợp nhằm kích hoạt quá trình sửa chữa mô, tăng sinh collagen và cải thiện kết cấu da.
- HIFU: ứng dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao để tạo các điểm nhiệt chính xác ở nhiều độ sâu khác nhau dưới da, bao gồm cả lớp SMAS. Cơ chế này giúp kích hoạt phản ứng phục hồi tự nhiên của cơ thể, thúc đẩy hoạt động của nguyên bào sợi và tăng sinh collagen theo thời gian.
- Sofwave: sử dụng công nghệ sóng siêu âm đồng bộ dạng chùm song song SUPERB™ để tạo nhiệt có kiểm soát tại lớp trung bì, từ đó kích thích tăng sinh collagen và elastin nội sinh.
Tăng sinh collagen mất bao lâu để thấy hiệu quả?
Quá trình tăng sinh collagen không diễn ra ngay lập tức mà cần thời gian để các tế bào đáp ứng, tổng hợp collagen mới và tái cấu trúc lại mô da. Thời gian nhận thấy sự cải thiện có thể khác nhau tùy thuộc vào phương pháp thực hiện, tình trạng da, độ tuổi và khả năng đáp ứng của mỗi người.
Với các hoạt chất chăm sóc da hoặc thực phẩm bổ sung, hiệu quả thường cần được đánh giá sau nhiều tuần đến vài tháng sử dụng đều đặn. Các phương pháp này cần duy trì thường xuyên để hỗ trợ cải thiện chất lượng da theo thời gian.
Với các liệu pháp tiêm kích thích sinh học, hiệu quả thường cải thiện dần theo quá trình tái tạo mô và tăng sinh collagen sau điều trị. Tùy loại hoạt chất sử dụng, sự thay đổi của làn da có thể bắt đầu được ghi nhận sau vài tuần và tiếp tục cải thiện trong vài tháng tiếp theo.
Với các công nghệ năng lượng như RF, RF vi kim, HIFU hay Sofwave, một số hiệu quả ban đầu như da săn chắc hơn có thể xuất hiện ngay sau điều trị nhờ sự co rút collagen tức thì. Sau đó, kết quả tiếp tục cải thiện dần và thường rõ hơn sau khoảng 2 – 3 tháng khi quá trình tái cấu trúc collagen diễn ra.
Để duy trì kết quả lâu dài, cần kết hợp chăm sóc da đúng cách, chống nắng đầy đủ, duy trì lối sống khoa học và thực hiện liệu trình duy trì theo hướng dẫn của Bác sĩ.
Giải pháp kích thích tăng sinh collagen, trẻ hóa da tại DeAge by DA
Việc lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín, được thăm khám và chỉ định bởi Bác sĩ Da liễu đóng vai trò quan trọng, giúp xây dựng phác đồ phù hợp, tối ưu hiệu quả điều trị và đảm bảo an toàn.
Tại TP. HCM, DeAge by DA là thương hiệu chuyên sâu về trẻ hóa và cải thiện chất lượng làn da, được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Mỗi khách hàng đều được Bác sĩ Da liễu trực tiếp thăm khám, đánh giá tình trạng da và xây dựng phác đồ cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu điều trị.
Tùy theo tình trạng da, Bác sĩ có thể kết hợp nhiều phương pháp nhằm tác động đến các cơ chế lão hóa khác nhau. Trong đó, các công nghệ năng lượng như Ultherapy Prime, Ultraformer MPT, Density và Sylfirm X giúp kích thích tăng sinh collagen, cải thiện độ săn chắc và độ đàn hồi của làn da.
Bên cạnh đó, các liệu pháp tiêm trẻ hóa như collagen tái tổ hợp, CaHA, PN/PDRN và PDLLA sử dụng sản phẩm chính hãng, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành theo quy định, góp phần phục hồi chất lượng nền da và hỗ trợ tăng sinh collagen từ bên trong.
Mọi liệu trình đều được thực hiện theo quy trình chuẩn y khoa, đảm bảo vô khuẩn, kết hợp hướng dẫn chăm sóc và theo dõi sau điều trị nhằm tối ưu hiệu quả và hạn chế nguy cơ biến chứng.
Bảng giá dịch vụ trẻ hóa làn da tại DeAge by DA
| Liệu trình | Giá |
| Ultherapy Prime vùng mặt (100 shot) | 5.200.000đ |
| Ultherapy Prime vùng mặt (500 shot) | 25.000.000đ |
| Ultherapy Prime vùng mặt (1000 shot) | 45.000.000đ |
| Ultraformer MPT vùng mặt (100 shot) | 2.500.000đ |
| Ultraformer MPT vùng mặt (500 shot) | 12.000.000đ |
| Ultraformer MPT vùng mặt (1000 shot) | 18.000.000đ |
| Skinbooster DSB 2.5 ml (dùng kèm Ultraformer MPT đầu Booster) | 900.000đ |
| RF đơn cực Density chuẩn FDA (300 shot) | 12.500.000đ |
| RF đơn cực Density chuẩn FDA (500 shot) | 18.000.000đ |
| RF đơn cực Density chuẩn FDA (600 shot) | 21.000.000đ |
| RF đơn cực Density chuẩn FDA (1000 shot) | 35.000.000đ |
| RF microneedle Sylfirm X chuẩn FDA trẻ hóa da, thu nhỏ lỗ chân lông | 2.400.000đ |
| [Mặt + cổ] RF microneedle Sylfirm X chuẩn FDA trẻ hóa da, thu nhỏ lỗ chân lông | 4.000.000đ |
| Đầu tip RF microneedle Sylfirm X chính hãng | 1.800.000đ |
| Tiêm collagen thủy phân Linerase | 11.000.000đ |
| Tiêm collagen thủy phân Linerase (2 lần) | 21.000.000đ |
| Tiêm collagen thủy phân Linerase (3 lần) | 30.000.000đ |
| Tiêm collagen thủy phân Linerase (4 lần) | 38.000.000đ |
| Tiêm BAP Karisma nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) | 6.000.000đ |
| Tiêm BAP Karisma nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) (2 lần) | 11.000.000đ |
| Tiêm BAP Karisma nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) (3 lần) | 15.000.000đ |
| Tiêm BAP Profhilo nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) | 8.500.000đ |
| Tiêm BAP Profhilo nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) (2 lần) | 16.000.000đ |
| Tiêm BAP Profhilo nâng cơ và trẻ hóa da (2ml) (3 lần) | 22.500.000đ |
| Tiêm BAP Jalupro nâng cơ và trẻ hóa da | 6.000.000đ |
| Tiêm BAP Jalupro nâng cơ và trẻ hóa da (2 lần) | 11.000.000đ |
| Tiêm BAP Jalupro nâng cơ và trẻ hóa da (3 lần) | 15.000.000đ |
| Tiêm BAP Infini Premium F5+ Booster nâng cơ và trẻ hóa da (3ml) | 4.000.000đ |
| Tiêm BAP Infini Premium F5+ Booster nâng cơ và trẻ hóa da (3ml x 2) | 7.500.000đ |
| Tiêm BAP Rejuran S nâng cơ và trẻ hóa da | 5.000.000đ |
| Tiêm BAP Rejuran S nâng cơ và trẻ hóa da (1ml) (2 lần) | 9.500.000đ |
| Tiêm BAP Rejuran S nâng cơ và trẻ hóa da (1ml) (3 lần) | 14.000.000đ |
| Tiêm BAP Vitaran S nâng cơ và trẻ hóa da (1ml x 2) | 6.000.000đ |
| Tiêm tăng sinh với Juvelook | 10.000.000đ |
| Tiêm tăng sinh Radiesse (1.5ml pha thành 3ml) | 12.000.000đ |
| Tiêm tăng sinh Radiesse (1.5ml pha thành 3ml) (2 lần) | 22.000.000đ |
| Tiêm Rejuran Healer (2.7ml) | 7.000.000đ |
| Tiêm Rejuran Healer (2.7ml x 2) | 14.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Belotero Revive (1ml) | 7.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Belotero Revive (1ml) (2 lần) | 12.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Restylane Vital Light (1ml) | 7.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Restylane Vital Light (1ml) (2 lần) | 12.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Juvéderm Volite (2ml) | 15.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Teosyal Redensity 1 (1ml x 2) | 7.500.000đ |
| Tiêm skinbooster Teosyal Redensity 1 (1ml x 2) (2 lần) | 13.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Peptidyal 86HX (2.6ml) | 5.000.000đ |
| Tiêm skinbooster Peptidyal 86HX (2.6ml x 2) | 9.500.000đ |
| Mesotherapy Exo Booster Ultra V | 2.800.000đ |
| Mesotherapy Exo Ultra Booster Ultra V | 3.900.000đ |
| Mesotherapy PDRN BOMBIT | 2.800.000đ |
| Mesotherapy PDRN Infini | 3.600.000đ |
| Mesotherapy Stem Cell-Exosome BOMBIT | 3.400.000đ |
| Mesotherapy Stem Cell-Exosome EXOCODE | 3.600.000đ |
| Mesotherapy Stem Cell-Exosome EXOMIDE | 6.000.000đ |
Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ săn chắc, đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa của làn da. Mặc dù lượng collagen sẽ suy giảm theo thời gian, bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ kích thích tăng sinh collagen thông qua chế độ chăm sóc phù hợp hoặc các phương pháp trẻ hóa hiện đại dưới sự hướng dẫn của Bác sĩ Da liễu.
Nếu đang tìm kiếm giải pháp kích thích tăng sinh collagen an toàn và hiệu quả, hãy liên hệ DeAge by DA để được Bác sĩ Da liễu trực tiếp thăm khám, đánh giá tình trạng da và xây dựng phác đồ cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu của bạn.
Tài liệu tham khảo
- Miyanaga M, Uchiyama T, Motoyama A, Ochiai N, Ueda O, Ogo M. “Oral Supplementation of Collagen Peptides Improves Skin Hydration by Increasing the Natural Moisturizing Factor Content in the Stratum Corneum: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial“. Skin Pharmacol Physiol. 2021;34(3):115-127. doi:10.1159/000513988
- David Martin Reilly, Jennifer Lozano. “Skin collagen through the lifestages: importance for skin health and beauty“. Plastic and Aesthetic Research. 2021;8. doi:10.20517/2347-9264.2020.153
- Harvard T.H. Chan School of Public Health. “Collagen“. [online]
- Cleveland Clinic. “Collagen: What It Is, Types, Function & Benefits“. [Internet]. Cleveland Clinic; 2022 May 23
